איך להרגיע את התינוק

אולי קיבלתם עצות מחברים או מבני משפחה לגבי הרגעת תינוק בוכה, אך לעתים עדיף למצוא טכניקות הרגעה משלכם. נסו את הטכניקות הבאות.

1. ודאו שהתינוק שבע ויבש

ברור שתינוק רעב או רטוב יבכה. לאחר שהחלפתם לו והאכלתם אותו, יהיה קל יותר להרגיע אותו.

2. החזיקו את התינוק שלכם

לעתים תינוק בוכה פשוט רוצה שיחזיקו אותו. התינוק שלכם אוהב אתכם באותה מידה שאתם אוהבים אותו והוא רוצה להרגיש את המגע שלכם.

3. נדנדו את התינוק

תנועת הלוך ושוב מרגיעה את התינוק. אולי זו בדיוק פעולת ההרגעה שהתינוק זקוק לה.

4. טיילו ברחבי הבית

טיול קצר עם התינוק ברחבי הבית עשוי להיות הפתרון. לעתים שינוי נוף הוא כל מה שצריך.

5. שימו מוזיקה

מוזיקה מרגיעה יכולה להיות נעימה לאוזניו של התינוק. הרעש הנעים עוזר לעתים קרובות להסיח את דעתו של התינוק ולהרגיע את הבכי. אפשר גם לשיר לו.

6. עסו את גב התינוק או טפחו עליו

בזמן שאתם מחזיקים את התינוק, נסו לעסות את גבו מלמעלה למטה בתנועה מעגלית. אפשר גם לטפוח לו על הגב בעדינות. הטפיחה הקצבית מזכירה את פעימות הלב של האם, כמו הקולות ששמע כשהיה ברחם אמו.

אסטרטגיות הרגעה אלה יכולות לעשות פלאים בהפסקת הבכי. לימוד דרכים טובות להרגעת התינוק יגרום גם לכם וגם לתינוק להרגיש טוב יותר.